Como construir uma sauna seca?

Quer saber como construir uma sauna seca?

A sauna seca é um oásis de calor e tranquilidade e repleta de benefícios, mas para que esse espaço de relaxamento funcione de forma eficaz e segura, é crucial seguir algumas regras e diretrizes. Embora as saunas comerciais possam ser espaçosas, as saunas caseiras geralmente variam de 4 m² a 50 m². Suas paredes são revestidas de madeira, criando um ambiente aconchegante e acolhedor, com temperaturas que podem chegar a impressionantes 80ºC. Vamos entender mais!

Construção da sauna: Passos cruciais para o seu projeto

Após o reboco das paredes e do teto comum, é essencial realizar o isolamento térmico. Isolantes como lã de vidro ou isopor, fixados com sarrafos, são fundamentais para manter o calor interno. Para o revestimento das paredes, opte por madeira seca, como cedro ou mogno.

Escolha madeira maciça, pois ela permite uma melhor respiração. No entanto, é crucial não envernizar ou aplicar qualquer produto na madeira. Lixe minuciosamente toda a madeira utilizada para eliminar farpas e garantir um ambiente seguro.

Ventilação adequada: Garantindo o fluxo de ar correto

Uma ventilação adequada é essencial para manter o forno funcionando corretamente, oxigenar o ambiente e distribuir uniformemente o calor. Crie uma abertura de 06 x 14cm na parede onde o forno será instalado, posicionada entre 10 cm e 15 cm do chão.

No lado oposto, onde os bancos geralmente ficam, faça outra abertura diagonal, com as mesmas dimensões, localizada a 30 cm do teto. Para esta abertura superior, instale uma portinhola para que os usuários possam controlar o fluxo de ar no ambiente.

Escolha do piso: Segurança e conforto para os usuários

O piso da sauna seca pode ser cimentado ou cerâmico (antiderrapante). Se preferir, você pode cobri-lo com um estrado de madeira para um toque de conforto adicional.

Instalação do forno elétrico: Priorizando a segurança

Ao instalar o forno elétrico, utilize placas refratárias nas paredes ao redor do gerador de calor e no piso sob ele. Evite o uso de madeira nessa área para prevenir incêndios. Além disso, é recomendável utilizar uma cerca de proteção ao redor do equipamento, mantendo uma distância mínima de 10 cm para garantir a segurança dos usuários.

Iluminação apropriada: Criando a ambiência perfeita

A iluminação na sauna deve ser sempre indireta, usando lâmpadas de no máximo 40 watts. Opte por arandelas de madeira e posicione o interruptor fora do ambiente para garantir uma experiência tranquila e segura.

Porta isolada: Privacidade e eficiência energética

A porta da sauna deve ser de madeira, com isolamento térmico adequado. Além disso, ela deve abrir sempre para fora do recinto e possuir um visor transparente, proporcionando privacidade e eficiência energética.

Ao seguir essas diretrizes durante a construção da sua sauna seca, você garantirá não apenas um espaço de relaxamento, mas também um ambiente seguro, confortável e verdadeiramente rejuvenescedor.

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